ポップコーンというと、何だか高カロリーでよくなさそうなイメージはありませんか？ しかし、糖質だけで見たら、お米よりも低糖なのです！ ポップコーンひとパック67gならば、糖質が約30gです。 ポップコーン100gで、炭水化物は約60gですが、三分の一程度が…