ラズベリーって、実はスーパーフード⁉️ 100g中たったの糖質5.5gという驚きの低糖具合なんです。 種がある分、食物繊維も豊富です。 抗酸化作用のある栄養素も豊富です。 ビタミンやミネラルも豊富です。 ビタミンC（免疫にいい） ビタミンB1、B2、B6（神経に…